Как сте, приятели? Повлиян още от темата в предния блог – за екранизацията на изкачването на връх Сиула Гранде – се замислих с какво всъщност алпинизмът привлича към себе си толкова много последователи, въпреки че застрашава живота им.Според мен причините за интереса към това преживяване са комплексни. Алпинизмът предлага вълнуващо приключение и възможността да се…
Category: Uncategorized
Приятелство на работното място?
Пет дни в седмицата по 8 часа – прекарваме много време на работното си място и неминуемо с някои от колегите си изграждаме по-близки отношения. Но възможно ли е те да прераснат и в приятелство? Моето мнение е категорично положително. Самият аз съм създал немалко приятелства от работа, които се запазиха през годините. За да…
Весели празници!
Е, скъпи приятели, скоро изпращаме и тази година. Първо искам да ви благодаря, че бяхме заедно и съпреживявахте с мен моите мисли, чувства и ситуации. Нека запомним само положителните моменти и си пожелаем следващата 2023-а да бъде изпълнена със здраве, късмет, успех и благоденствие.Желая ви най-прекрасното изкарване на коледните и новогодишните празници в компанията на…
Кога е подходящият момент за живо коледно дръвче?
Коледната елха е сред най-важните символи на задаващите се празници. През последните години все повече навлезе тенденцията за поставянето на изкуствени такива, но за мен живото дръвче е класика и носи истинския дух на празника. Затова всяка година купувам жива елха. Ако и вие сте като мен, знаете ли кога е най-подходящия момент за взимането…
Спортът влияe на психиката
Как сте? Спортувате ли през летния сезон? Ако не, съветвам ви да започнете, защото редовната физическа активност не само гарантира, че тялото остава във форма и помага за отслабване, но също така има положителен ефект върху нашата психика. Упражненията например имат благоприятен ефект срещу нарушения на съня, напрежение и стрес. Не си мислете, че задължително…
Горски фитнес
Ние хората, имаме вродена потребност да живеем в контакт с природата. Това има положителен ефект върху нашето здраве – физическо и психическо. Дори 10-минутна разходка в гората е полезна за нашето здраве. Снабдяването на тялото с кислород се подобрява, отделянето на хормона на стреса кортизол се намалява и се освобождават много от хормоните на щастието…