В предходната статия, която разглеждам за това колко е важно да отделяме време за почивка споменах за методът “Помодор”. Сега искам да ви дам подробна информация какво представлява. Методът “Помодор” е техника за управление на времето, разработена от Франческо Чирило (Francesco Cirillo) в края на 1980-те години. Тази методика помага да се повиши продуктивността и…
Отделянето на време за почивка е важно за физическото и умствено благополучие. Често ние в забързаното ежедневие го пренебрегваме и все има нещо, което е по-важно и трябва да се свърши. Така губим сили и време за споделяне с близките си. Не забравяите да си почивате. Ето някои начини, по които можете да го направите:…
Пандемията остави отпечатък върху много сфери в живота ни и пътуването е едно от тях. Нещата, които имахме за даденост, ни бяха малко или много отнети, затова пък се научихме да ги ценим още повече, надявам се. Знаете, че имаше период, в който да пътуваш не беше опция – без значение дали по работа, на…
Ако има място в България, където има много паяци, то това е Поморие. Когато идете там на море, никога не оставяйте хавлията и банския си да съхнат през нощта на открит балкон, защото вероятността да ги намерите с няколко паяжини и паяче в гънките на плата е голямата. За една нощ? – ще възкликнете. Да,…
Планината не е много дружелюбно и гостоприемно място през зимата. Като изключим ниските хижи и селища, които предлагат писти за ски и сноуборд, красотата на заледените гори и дървени къщички с огромни камини и няколко тона греяно вино, да се правиш на алпинист на по-високи дестинации не е добра идея. Но пък не са малко…