Как сте? Спортувате ли през летния сезон? Ако не, съветвам ви да започнете, защото редовната физическа активност не само гарантира, че тялото остава във форма и помага за отслабване, но също така има положителен ефект върху нашата психика. Упражненията например имат благоприятен ефект срещу нарушения на съня, напрежение и стрес. Не си мислете, че задължително…
Бях писал за наркотиците, сега мисля да отделя време за жизненоважните витамини. През последното десетилетие няма фармацевтична компания която да не се занимава с производство на тия „твърде скъпоценни лекарства”. Всички компании натрупаха много пари от продажбата на витамини. По-голямата част от витамините и техните съставки в таблетките са безполезни и се отделят чрез урината….