Горски фитнес

Ние хората, имаме вродена потребност да живеем в контакт с природата. Това има положителен ефект върху нашето здраве – физическо

READ MORE

Фитнес у дома

Докато сме на спортна вълна (в духа на последния ми пост), реших днес да ви споделя за един youtube канал,

READ MORE

Защо кардио тренировките са важни?

Безспорно е, че физическите упражнения помагат да поддържаме тялото си здраво и във форма. Някои предпочитат йога, други вдигането на

READ MORE

Спортът и младите

Аз съм млад човек. Обичам да правя много от нещата, които по принцип вълнуват младите хора. Да, доста време прекарвам

READ MORE