tumblr_n0buui6HNF1rd76vjo2_1280Хващам се на бас, че всеки от вас е слушал известната песен на Pink Floyd, озаглавена Another Brick In The Wall. Ако не сте, веднага превъртете клипа по-долу на 05:53 до 09:03, а след това на 10:55, не за друго, а защото песента има две части, а за предпочитане е да ги чуете и двете.

Така, вече всички знаем песента или сме си я припомнили. Тя е емблематична за творчеството на Пинк Флойд, на които не за първи път споменавам, че съм фен. Песента е от онези, които имат силата да променят хората и начина им на мислене в положителна насока. Това е една от причините да харесвам класическия рок. Определям го като жанр с е истински качествена музика, чиито класики оцеляват вече десетилетия наред и все още се слушат.

Знаете ли обаче, че рок бандата има цял албум от 1979 г., озаглавен The Wall? Колко от тях песните сте слушали и можете да се сетите? Извън познатата ни Another Brick In The Wall. По мое мнение всичките си струват, но не е нужно да ми се доверявате на сляпо. Нарочно съм ви споделил видео с целия албум. Изслушайте го и преценете сами дали съм бил прав.

 

Манталитет под наем

Posted on 2 Dec 2014 In: Персонални

BoundariesМлад човек съм и като всеки млад човек и аз искам самостоятелност. Иска ми се да поема живота в свои ръце и все си мисля, че изнасянето от дома е важна стъпка в подобно начинание. Оказва се, че и други хора в моето приятелско обкръжение мислят по същия начин. Наскоро мой приятел на име Митко се изнесе с още двама съквартиранти. Жилището им е достатъчно голямо, така че да не си пречат. Все си канят разни гости или пък гостите сами се самопоканват и пристигат неочаквано, но пък винаги е весело.

Разговарях онзи ден с Митко относно новия му начин на живот. Каза ми, че бил доволен от условията и малко по малко започвал да навлиза в истинския живот – работа, сметки, наеми, изпити от време на време (докато си завърши образованието), домакински задължения и т.н. Животът в апартамент под наем му се отразявал добре, въпреки че първоначално му отнело време да свикне да живее на чуждо място с чужди мебели и техника. Опитвал се да пази, но имал известни противоречия със съквартирантите си. Един от тях право в очите му заявил: “Като не е твое, какво толкова се впрягаш? Няма смисъл…”

Ето това и аз и Митко се съгласихме, че е въпрос на възпитание и манталитет. Какво като не е твое, нали и ти живееш там? На теб също трябва да ти е уютно и удобно. Освен това представете си, че вие бяхте на мястото на хазяина. Нямаше да ви е приятно непознати да ви цапат и развалят къщата, нали… Но като е чуждо, нека да рушим…!

Аз не си правя селфита

Posted on 21 Nov 2014 In: Персонални

Да, и за знам какво означава “селфи” и съм напълно наясно, че няма нищо общо с елфи или други измислени същества. Това че не го правя, не означа, че не мога или че не знам как става…

the-rise-of-self-photo-selfie-infographicПиша всичко това не поради друга причина, а защото започва да ми омръзва от многобройните ми познати и непознати, които сякаш живеят, за да се самоснимат тук и там. Разбирам да си на някое уникално място, да си сам и да искаш да запаметиш момента. Отиди в Рим, направи си селфи до Колизеума. Качи се на вр.Мусала, снимай се до табелата. Посети Париж и ще призная, че е грехота да не се щракнеш на фона на Айфеловата кула. Кажете ми какъв е смисълът обаче да се самощракаме тук и там напълно безцелно. Днес съм в това заведение с приятели, утре съм в един кой си парк с компания, вдругиден обядвам с колегите и т.н. На всеки от нас се случва, но просто не го известяваме публично, защото лично за мен подобна информация е напълно безсмислена.

Моля ви, хора, спрете се за малко и погледнете как изглеждате отстрани. Никой от вас не е нито Кристияно Роналдо, нито Ким Кардашиян, Хайди Клум или друга световноизвестна звезда, че да се интересуваме за всичко в живота ви.

Аз не си правя селфита и не ги публикувам. Не съм фен на тази практика и тайничко се надявам тя да отшуми с времето.

Кой са факторите, които ни изграждат като хора? Наред със собствените ни характери това са семейство, приятелска среда и обществото като цяло. Още преди да се появим на бял свят това общество вече има изградени норми, с които трябва да се съобразяваме. Част от човешката природа е да искаме да се социализираме, т.е. да комуникираме с останалите членове на обществото. Това е нещо естествено за нас – хората. Ето защо всяко анти-социално поведение се счита за ненормално от социологическа гледна точка.

Abstract and colorful figures showing happy peoples and treeВсеки си има индивидуален характер, но той все пак трябва да вирее в средата, в която е поставен, да се напасва към нея, независимо дали му харесва или не. Социалните норми за редно и нередно, красиво и некрасиво вече са определени и някак неосъзнато и ние сме ги приели за даденост, без да задаваме въпроси. Така стоят нещата и това е, друго не може да съществува. Всичко, което виждаме и чуваме, се възприема от собствената ни призма, но тя вече е била подложена на обществено влияние, така че тези възприятия не са само наши.

На някоя друга планета, където има живот, обществото ще е изградено по друг начин – с различни норми и схващания за заобикалящия го свят. Ако бяхме се родили там, щяхме да имаме различна представа за себе си и за света, продиктувана от тамошната социална среда, в която се намираме. Едва ли ние сме центъра на вселената и начинът, по-който сме устроили живота си, може да е коректив за всички останали?

Най-накрая сте решили да заживеете отделно от родителите си. Поздравления! Това е голяма стъпка. Все пак вече не сте дете, време е да тръгнете по своя път на самостоятелност и отговорност. Готвеното на мама и финансовата помощ на татко със сигурност са незаменими, но в един момент все ще трябва да се научите да разчитате на себе си.

How-to-Negotiate-a-Lower-Rent-Payment-on-Your-FlatМоже би ви трябват няколко съвета по наемането на апартамент от чисто практическа гледна точка, ако все още нямате опит с това. Двете неща от особена важност са бюджета и локацията. Определете си горна граница на сумата, която може да си позволите да отделите за наем. Имайте предвид, че в днешно време е трудно да намерите квартира от собственик. Най-вероятно ще се наложи да работите с агенция за недвижими имоти, която взема определен процент. За всеки оглед на жилище може да трябва да платите такса. Това са допълнителни разходи, за които трябва да питате брокера, с който работите.

След като сте уточнили лимита на бюджета си, минаваме на фаза огледи. Не се доверявайте само на снимки. Трябва обезателно да се запознаете и с хазяина. Понякога те създават проблеми, така че е важно да го видите и да прецените какъв човек е. Все пак вие ще обитавате това жилище и не искате някой да ви се меси и да влиза без предупреждение.

Южното изложение е за предпочитане – поинтересувайте се от това. Проверете сами, ако трябва. Това би намалило сметката ви за електричество. Токът и водата се плащат отделно от наема, така че и те трябва да се отбележат в бюджета.

Правилото за локацията е следното – на колкото по централно място сте, толкова по-висок е наема. Тук трябва сами да прецените. Ако сте си намерили работа, за предпочитане е да намерите апартамент, който е близо до нея, за да спестите от транспортни разходи.

Когато окончателно харесате жилище, ще трябва да платите два наема – единият служи за депозит (застраховка, в случай че нанесете някакви щети) и се връща, след като се изнесете.

Приятно пребиваване и умната!

А, да, и световен мир!

Posted on 3 Nov 2014 In: Персонални

Дали наистина световният мир е реално възможен? На мен ми изглежда по-скоро като една утопична идея, която кандидатките за „Мис Свят“ не пропускат да споменат като цел. Мирът се равнява на баланс, хармония, равенство, удовлетвореност… поне в моите очи. Човек може да е в мир със себе си, но не и светът, тъй като е съставен от много хора с различни виждания за това как трябва да изглежда той. Идеята за утопия не допада на всички, колкото и нелогично да ми звучи това.

peace-of-mind„Разни хора, разни идеали.“ Ами като не мога сам да се преборя за така мечтания световен мир, ще се фокусирам върху собствения си такъв. Може да ме сметнете за неглобално мислещ човек, но да се боря с вятърни мелници не е в стила ми. Свободата е на върха на собствената ми умствена пирамида. Реша ли да съм свободен там вътре, ще бъда свободен и отвън. Ето така постигам вътрешен мир – не допускайки нищо, което може да навреди на доброто ми възприятие за себе, да проникне в съзнанието ми. Медитацията също съм чувал, че помага – аз така и не успях да я овладея, но пък се възхищавам на монасите от Шаолин и на хората, които я практикуват.

Доста започнах да се отклонявам от първоначалния замисъл на темата, но това предполагам се случва на всеки блогър с твърде много мисли в главата си, които се надпреварват коя първа да бъде увековечена. В заключение: мирът е в самите нас, няма смисъл да го търсим другаде.

Фитнес у дома

Posted on 29 Oct 2014 In: Персонални

Докато сме на спортна вълна (в духа на последния ми пост), реших днес да ви споделя за един youtube канал, на който попаднах наскоро.

Каналът се казва FitnessBlender и се поддържа от мъж и жена, които явно са професионалисти в спортната област. Имат качени множество клипове, посветени на тренировки у дома, при това тренировки от различно естество – кардио, силови, за определена мускулна група и т.н. Видеото, което виждате след текста, е за тренировки с дъмбели в домашни условия и мисля, че е полезно особено за хора, които не са тренирали с дъмбели до момента.

Радвам се, че има подобни канали. Все пак фитнесът не е много евтино удоволствие и не всеки може да си го позволи. Аз ви показвам обаче начин, чрез който да поддържате тялото си в добра физическа форма в домашни условия. Нужни са ви еднократни вложения за гири, топка, ластик, постелка и не знам какво още, а оттам нататък – само желание и мотивация.

 

Безспорно е, че физическите упражнения помагат да поддържаме тялото си здраво и във форма. Някои предпочитат йога, други вдигането на тежести, трети кардиото. Но какво всъщност представляват кардио тренировките? Те ускоряват сърдечния ви ритъм, докато се движите с бързо темпо.

heart-cardiovascularКакви са ползите от кардиото?

– Кара ви да горите калории и да отслабвате чрез ускоряване на сърдечния ритъм.

– Намалява кръвното налягане и нивата на холестерол.

– Сърцето ви става по-издържливо и се намалява риска от инфаркт.

– Увеличава капацитета на дробовете ви.

– Намаля стреса след дълъг работен ден.

– Прави ви по-гъвкав и заякнал.

– Помага ви да спите непробудно.

Ако съм успял да ви убедя в ползата от кардиото, продължаваме нататък с упражненията, които може да правите. Във фитнеса ще откриете няколко полезни за целта уреда – бягаща пътека, кростренажор и велоергометър. Ако обаче не обичате да сте заобиколени от хора, докато тренирате, имам няколко предложения за вас, които са свързани със занимания на открито – бързо ходене, каране на колело или ролери, бягане и скачане на въже.

След като сте решили по какъв начин да извлечете полза от кардиото, трябва да помислим и върху времето, което ще отделите на една тренировка. В началото не бива да си давате много зор особено ако досега не сте тренирали нищо. 10-20 мин. са достатъчни в началото. После може да ги увеличите на 30-40, но повече от час ще е твърде много. Разделете тренировката на части с малки почивки помежду им. Ако пък не може да отделите толкова много време всеки път, 10 мин. на ден са повече от нищо.

Невидимите заплахи са навсякъде около нас. Това, че не ги виждаме, не значи, че не съществуват. Една от тези заплахи, чиито вреден ефект може би не е познат на много от вас, са електромагнитните полета. Те се излъчват от електрическите уреди в дома ви, безжичния интернет и мобилните телефони, които използвате всеки ден, и в дългосрочен план могат да се отразят негативно на здравето ви.

ЕBlueSkyTransmissionLines-300x200лектромагнитните полета могат да причинят депресия, безпричинно изтощение, безсъние, най-различни алергии и чести главоболия. Звучи доста сериозно, нали? Но първо трябва да познавате опасностите около себе си, за да може да вземете превантивни мерки. Всички уреди, които ползваме в ежедневието, правят живота ни по-лесен и не може да се откажем от тях току-така; твърде много сме свикнали и вече са станали незаменими. Ами ако знаехме още в самото начало, че те ни вредят, щяхме ли да ги използваме? Може би не. Никой не би избрал съзнателно да вреди на себе си.
Навсякъде около нас съществуват естествени и неестествени електромагнитни полета, които не могат да се видят с просто око. Тези, създадени от човека, са били пренебрегвани с години, но напоследък около тях започна да се вдига шум. Направени са проучвания, които стигат до заключението, че електромагнитните полета може да имат негативно влияние върху човешкото здраве. Това, което е сигурно, е, че всички електроуреди ги излъчват – телевизори, компютри, кафе машини, тостери, сешоари и т.н.

Когато уредите ви са изключени, но не и от контакта, те излъчват само електрическо поле; магнитното такова се появява само когато уредът е включен и е по-силно, когато силата на тока е по-голяма. Материалите, от които са построени нашите домовете, ни предпазват от електрически полета, но не и от магнитни.

Създадените от човека електромагнитни полета идват от всичко, което използва или провежда електричество – електропроводи с високо напрежение, електрически жици, домакински уреди и т.н. Няма как да се избяга от тях освен ако не живеете далеч от града на място без ток. Единственото, което може да направите в случая, е да изключвате уредите от контакта, да избягвате да ги използвате често, да слагате телефона си по-далеч от вас… нещо минимално, но все пак от полза.

Паметник на Уикипедия

Posted on 16 Oct 2014 In: Персонални

PolandWikipediaMonument-06e56Определено съм от хората, които ползват Уикипедия усилено. Даже съм си свалили приложението й на телефона ми, за да ми е още по-лесно. За колко изпити и домашни ми е помагала само ако знаете…

Преди няколко дни прочетох, че в Полша скулптор на име Кристоф Войчешофски щял да прави паметник като знак за благодарност към най-богатата и използвана онлайн енциклопедия на света. Малко е нестандартно, признавам, но определено приветствам идеята. Ако можех, аз самият отдавна да съм издигнал подобна статия, но единственото, което мога да правя на този етап, е да редактирам тук-там някоя грешка сред текстовете. Не се чувствам достатъчно готов, за да пиша цели статии, но се надявам и този ми малък принос да е от полза.

Така като гледам паметника на Уикипедия, определено има много символика в композицията му. Това, че хората държат и са издигнали земното кълбо (което всъщност е логото на сайта) е показател, че всички хора са отговорно за това Укипедия да стои високо и над всички. Напомнят ми малко за Атлас от древногръцката митология, който държи Земята на плещите си, но има и разлика. Атлас е прегърбен, а тези хора са изправени. Те са горди от това, което е в ръцете им.

Сигурен съм, че скулптурата ще се превърне в икона на полското градче Слубице и току виж  спомогне за подобряване на потока от туристи натам. Поздравявам Кристоф Войчешофски за творбата му.

 

Категории

Връзки

  • None found